Non sai mai dire di no

Di cosa parla questo libro

Questo libro parte dal momento in cui ricevi una richiesta e segue quello che succede prima, durante e dopo la risposta. In dodici capitoli esplora i confini personali, le aspettative apprese e le parole con cui esprimere una scelta rispettando anche l’altra persona.

Il percorso considera anche il disagio che può rimanere dopo una conversazione: ripensamenti, senso di colpa e bisogno di tornare sulla propria scelta.

Per chi desidera partecipare alle relazioni con più chiarezza e riconoscere lo spazio delle proprie necessità. Un libro divulgativo, con attenzione al contesto e ai rapporti di potere, che non sostituisce un supporto professionale quando serve.

Cosa trovi nelle pagine

• che cosa stai accettando davvero.
• come prendere tempo e formulare una risposta chiara.
• come dire no a una richiesta e chiedere qualcosa per te.
• che cosa succede quando l’altro insiste, si dispiace o rifiuta.
• come rendere esplicite priorità e responsabilità sul lavoro.
• i limiti del confronto nelle relazioni in cui parlare non basta.