Un percorso. Una struttura. La tua direzione.
Puoi tornare a essere tu a guidare la tua vita.
Il Percorso di Ritorno è un metodo strutturato per accompagnare chi vuole riprendere il controllo della propria vita, cambiare le abitudini che lo frenano e costruire una nuova direzione.
Tu sei il tuo punto di riferimento.
- 12 Passi
- Un'unica architettura
- 16 settimane
- Struttura adattabile
- Live gratuita
- Online, senza impegno
- Riservato
- Nessuna storia da raccontare
Il problema
Quando alcune abitudini prendono il controllo, non cambia solo un comportamento.
Può cambiare il rapporto con se stessi, con gli altri, con il tempo, con il denaro, con il lavoro e con il futuro.
Il problema non è semplicemente cambiare una singola abitudine.
Il problema è imparare a vivere diversamente.
Consapevolezza
Responsabilità
Gestione dei trigger
Relazioni
Routine
Emozioni
Scelte
Progetto di vita
Il Percorso di Ritorno nasce per lavorare su tutto questo.
Il metodo
Non un semplice manuale. Un sistema.
Una struttura concreta che accompagna la persona dalla consapevolezza all’autonomia, con strumenti operativi, monitoraggio e continuità.
- Metodo strutturato
- 12 Passi
- Percorso operativo di 16 settimane
- Manuale Utente
- Manuale Operatore
- Esercizi pratici
- Monitoraggio
- Protezione dei risultati raggiunti
- Follow-up
- Rete di supporto
- Formazione degli operatori
“L’obiettivo non è legarti al percorso. È aiutare la persona a diventare progressivamente più autonoma.”
La struttura
12 Passi. Un'unica architettura.
Ogni passo prepara il successivo: insieme formano un percorso che va dal riconoscere al vivere il cambiamento.
- 01
Riconoscere
Vedere la realtà senza nasconderla.
- 02
Scegliere
Decidere la direzione del cambiamento.
- 03
Comprendere
Capire il ciclo delle abitudini che ti hanno allontanato dal centro.
- 04
Osservare
Riconoscere schemi, bisogni e trigger.
- 05
Assumersi la responsabilità
Agire su ciò che si può cambiare oggi.
- 06
Cambiare le risposte
Costruire alternative concrete.
- 07
Regolare
Imparare a gestire impulsi, emozioni e stress.
- 08
Riparare
Riconoscere e, quando appropriato, riparare i danni.
- 09
Ricostruire
Riorganizzare relazioni, routine e progetto di vita.
- 10
Proteggere
Prevenire il ritorno delle vecchie abitudini.
- 11
Chiedere e offrire supporto
Costruire una rete senza delegare la propria vita.
- 12
Vivere il cambiamento
Integrare il recupero nella vita quotidiana.
Dalla comprensione alla pratica
16 settimane per trasformare il metodo in pratica.
Le 16 settimane costituiscono una struttura iniziale. Tempi, strumenti e supporto possono essere adattati alla persona.
Riconoscere
Comprendere
Cambiare
Ricostruire
Proteggere
Continuare
A chi è rivolto
Per chi vuole cambiare.
Il metodo è pensato principalmente per adulti che sentono che alcune abitudini hanno preso il controllo della loro vita e che vogliono cambiarle con un metodo strutturato.
In caso di emergenza: se vivi una situazione di emergenza o di rischio immediato, o hai bisogno di assistenza sanitaria, rivolgiti ai servizi di emergenza e ai professionisti competenti.
Credibilità e confini
Chiarezza prima di tutto.
Il libro di introduzione
Un punto d’ingresso scritto, prima della live.
«Il Cammino di Ritorno — Dalla felicità alla libertà» è il libro di introduzione al percorso: puoi leggerlo prima di partecipare alla live gratuita e prima di scegliere di continuare il cammino con noi.
Spunti su WhatsApp
Ricevi piccoli spunti Remmar direttamente su WhatsApp.
Brevi messaggi per osservare la tua quotidianità, con i tuoi tempi. Puoi interrompere in qualsiasi momento rispondendo STOP.
Live gratuita · Il punto di accesso a Remmar
Scopri Il Percorso di Ritorno. Gratuitamente.
Abbiamo creato una live gratuita per presentare il metodo, spiegare come funziona il percorso e permetterti di capire se può essere adatto a te.
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- Online su Zoom
Il tuo posto
Prenota il tuo posto alla live gratuita.
L’iscrizione è riservata. Non devi raccontarci la tua storia e non ti chiederemo di parlare della tua situazione.
I consensi sono separati: puoi iscriverti senza accettare comunicazioni informative future.
Domande frequenti