Burnout · REMMAR

Dai, un ultimo sforzo

Non un altro libro sul burnout

Hai continuato a fare quell’ultimo sforzo. Hai coperto un’assenza, rimandato una pausa, assorbito un’altra urgenza. A un certo punto anche decidere da dove cominciare richiede energie che sembrano mancare.

Di cosa parla questo libro

Questo libro affronta il burnout nel contesto lavorativo, osservando il carico, le richieste, le risorse disponibili e le possibilità concrete di recupero. Considera anche le pressioni della vita personale che possono intrecciarsi alla fatica, mantenendo distinte esperienze che richiedono approfondimenti diversi.

Per chi sente che continuare a stringere i denti sta diventando la risposta abituale e vuole descrivere meglio ciò che pesa, anche per parlarne con le persone coinvolte.

Il testo offre orientamento e spunti di osservazione. Non consente di diagnosticare un burnout e indica quando è opportuno richiedere una valutazione professionale.

Cosa trovi nelle pagine

il lavoro visibile e il carico che resta fuori dagli elenchi.
le decisioni prese quando il margine si riduce.
le pause che continuano a essere occupate dalle responsabilità.
la distanza dal lavoro e i conflitti che meritano attenzione.
i limiti da rendere concreti e il sostegno da chiedere sul problema giusto.
le condizioni da rivedere quando si prova a riprendere.

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